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quinta-feira, 1 de setembro de 2011
Início profissional de Marta:
Após atuar como juvenil do CSA, Marta iniciou a carreira profissional no Vasco da Gama em 2000. Após dois anos no time cruzmaltino, transferiu-se para o Santa Cruz, onde jogaria por mais duas temporadas, antes de defender o Umeå IK, da Suécia. Por este clube, tornou-se muito mais conhecida na Europa e foi se destacando cada vez mais, até ser considerada a melhor jogadora do mundo.Em 12 de janeiro de 2009, durante a coletiva de impressa que antecedeu a premiação dos melhores jogadores do mundo de 2008, anunciou a sua transferência para o Los Angeles Sol dos Estados Unidos.[7] No clube estadunidense, foi artilheira da liga nacional, levando a equipe ao vicecampeonato.Em 1 de agosto de 2009, o Santos anunciou sua contratação, por empréstimo de três meses (até o final de 2009), mas sua apresentação só aconteceu após o término da Liga de futebol feminino dos Estados Unidos de 2009. Após o período no Santos, onde disputou a Copa Libertadores Feminina e a Copa do Brasil, ela retornou ao Los Angeles Sol.[9] Em 10 de setembro foi apresentada no clube e sua estreia ocorreu em 16 de setembro, em um jogo amistoso contra o ComercialCampo Grande.
Marta:
O QUE SEI:
Sei que a Marta é uma jogadora de futebol brasileira que atua como atacante.Atualmente,joga pelo Western New York Flash.
O QUE QUERO SABER:
Quero saber com quantos anos Marta começou a praticar futebol,quero também saber a sua história e etc...
Sei que a Marta é uma jogadora de futebol brasileira que atua como atacante.Atualmente,joga pelo Western New York Flash.
O QUE QUERO SABER:
Quero saber com quantos anos Marta começou a praticar futebol,quero também saber a sua história e etc...
quinta-feira, 25 de agosto de 2011
Conclusão:
Aprendi muitas coisas com essa pesquisa.Como eu gosto de futebol eu escoli este assunto para tirar minhas duvidas e descobrir novas curiosidades e notícias do time.
Meus objetivos foram alcançados!Descobri que o Real trabalha com outros tipos de esportes além do futebol como:Basquetebol,voleibol,tênis de mesa,natação,xadrez e etc...
Descobri muitas curiosidades e notícias do Real como por exemplo:Que o Real é responssável pelas quatro contratações mais caras do mundo e que o Real é o time mais rico do mundo, entre outras curiosidades...
É assim que finalizo a minha pesquisa sobre o Real Madrid!
Meus objetivos foram alcançados!Descobri que o Real trabalha com outros tipos de esportes além do futebol como:Basquetebol,voleibol,tênis de mesa,natação,xadrez e etc...
Descobri muitas curiosidades e notícias do Real como por exemplo:Que o Real é responssável pelas quatro contratações mais caras do mundo e que o Real é o time mais rico do mundo, entre outras curiosidades...
É assim que finalizo a minha pesquisa sobre o Real Madrid!
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
benefícios da prática do futebol para a saúde:
Praticar exercício físico é benéfico para a saúde do corpo e da mente. Cada modalidade tem as suas próprias características, benefícos e técnicas, mas o futebol continua a ser aclamado como o “desporto-rei”.
O futebol é uma actividade desportiva que promove o exercício cardiovascular, fortalece os músculos e aumenta a resistência física, comportando também um elevado risco de lesões. Dos principais benefícios da prática de futebol distinguem-se o aumento da massa muscular, o fortalecimento dos músculos, em especial das pernas e do tronco, o aumento da resistência física, o estímulo da circulação sangüínea, a perda de calorias, a eliminação de stress, a redução do risco de aparecimento de várias doenças e, também, a facilidade de prática, em vários tipos de piso e com diferente número de praticantes (n, sete ou cinco). No entanto, como em qualquer actividade física, os praticantes de futebol estão sujeitos a lesões nas articulações, nomeadamente nos joelhos e nos tornozelos, nas coxas e também a problemas na coluna. Quando se pratica futebol devem seguir-se alguns cuidados, tais como ingerir bastante água e hidratos de carbono e fazer alongamentos antes e depois do jogo. Um jogo de futebol tem a duração de 90 minutos e durante todo esse tempo os jogadores devem manter-se focados no seu principal objecti-vo: marcar golos. Para isso, cada jogador deve ficar atento aos adversários, tentar rematar de forma certeira e apoiar os jogadores da sua própria equipa. Descobrir as fraquezas da equipa adversária é um ponto a favor para conseguir vencer o jogo, entretanto, o mais importante é treinar.
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